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“投其所好”才是感情长久之道(1)

发表时间:2020/8/9 11:56:56 已被阅读 398 次 (评论 1 条,查看 / 发表) 作者:风雨伴彩虹
相爱容易相处难.可以说,亲密关系是幸福的根源,也是烦恼的根源。在亲密关系中,我们常忽略了一个基本真理:人们说着不同的爱的语言。没有意识到这个问题,我们可能会觉得:我为你付出那么多,你竟然还无动于衷,真是太让我失望了;或者说:该做的我都做了,你还要分手就分吧,反正我问心无愧。这样想,可能就总是陷入感情的怪圈:每段感情都全情投入,满怀希望,但每段感情都中途夭折,兵只开花没结果,要么被分手,要么被出轨,要么无疾而终,伤心之余,只能在孤独寂寞冷的夜晚念叨:“愿得一心人,白首不相离。”

排除双方供需不一致而无法调和的现实原因外,亲密关系的相处难,更多的是我们没有明白,在表达爱和感受爱的方式中,不同的人有不同的爱的语言。把自认为是爱的东西硬塞给对方,就像非把自己爱吃的榴莲塞给闻到榴莲味就恶心的对方,这不是爱,是控制、是自恋,是暴政。

美国作家盖瑞.查普曼的畅销书《爱的五种语言》可以说当代关系建造中最有影响力的书之一,对建立幸福而持久的亲密关系有很大的帮助,我很喜欢,也时常拿出来温习以修正在目前亲密关系中做得不好的地方。本书总共介绍了五种最常见的爱的语言,分别是:

1、爱的语言之一:肯定的言词
“爱的目的不是得到你想要的,而是为了你所爱之人的福祉去做些什么。无论如何,这是事实:当我们听到肯定的言词时,我们就会被激励,愿意回报。”肯定的言词包括:赞赏的话语、鼓励的话语、仁慈的话语、谦和的话语。

长期真诚地表达赞赏和鼓励可以重塑一个人,而天长日久的批评和挑剔则可以摧毁一个人,当然也会摧毁一段关系。每个人都是自恋的,希望自己是好的、值得爱的、有价值的,从生活小事出发,就刚发生的具体的事,从中看到积极的一面,多表达对爱人的爱、肯定、赞美、鼓励和信心,比如:我爱你、我相信你、你很勇敢、你做得真好、你勇于尝试、你又学到了新东西......

用“人无完人”的包容心去肯定对方的一言一行,而不是拿着放大镜去挑剔对方的一言一行。即使对方并没有做得多好,甚至做错了一件事,也不要以一副“我是对的,我比你强”的居高临下自恋满满的姿态教训她:没见过你这么蠢的,这么简单的事都做不好;你咋这么不会说话?你刚才那句话应该这样这样说;我对你真是无语,跟你说了多少次了,也不长记性;真不应该让你去,要是我去,这事肯定就办成了;你什么眼光啊?买的这件衣服穿身上显得你腿更粗了,你看不到吗?……

多想想你和她说话时:你的声调是否刺耳?你的态度是否带着讥讽?你的观点是否带着批评?你是否专门注意你爱人失败或做得不好的地方?是否自认为比对方聪明、机灵、会办事而沾沾自喜?是否常对伴侣表现出不耐烦甚至鄙夷?你和对方说话时,是平等和尊重的语气还是高高在上的颐指气使?

尊重、理解、包容,不管什么时候都是打开人心的金钥匙,有时,我想两个人最好的相处状态是:我们都让对方感受到自己是最棒的人,是值得爱的,是有价值的,而不是都通过贬低对方来显得只有自己才是最棒的。如果她做一件事失败了,那就鼓励她抱持她,如果成功了,就热情真诚地表达发自内心的崇拜和喜悦,因为批评和挑剔不能改变一个,只有发自内心的接纳和爱才可以。


2、爱的语言之二:精心的时刻
精心时刻是:彼此把全部的注意力集中在对方身上,花时间陪伴,一起做些什么,这段时间只属于你们两个人,专注而放松,表示我愿意为你付出我最宝贵的时间,因为我在乎你,我爱你,此时此刻我只想和你在一起,共度属于我们两个人的安静美好的时光。比如:一次彼此敞开心扉的深度聊天、一起吃顿垂涎大餐,一起去电影院看部电影、一起下棋、一起出去旅行、一起跑步、一起打游戏.......


3、爱的语言之三:接受礼物
“如果你爱人的主要爱语是接受礼物,那么,你就可以成为送礼物的高手。事实上,这是最容易学到的爱的语言之一。此外,还有一种无形的礼物,就是你自己,你可以把“在场作伴”作为厚礼,献给你的爱人。”

礼物本身是思念的象征:它是否值钱,无关紧要,重要的是你想到了她。而且,只是在你心里的想法不算数,你的思想要经由礼物实际表达出来,而且把它当作爱的表示送出去才算数。礼物可以是买来的、找到的或者自制的,礼物不一定是昂贵的。 版权归http://www.15880.com所有
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千里觅知音
想要找稳稳的感情
不知道叫啥好
思念
遥望
“投其所好”才是感情长久之道(1)的回复如下


lfu2020 发表于:2020/9/24 16:38:00
爱5种语言,写的不错。
“投其所好”才是感情长久之道(1)回贴注意:
1.谢谢用户您的的支持!汉字是丰富多彩的,请一定用文明的词汇,书写les相关的文章.
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