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有人问科比为什么会如此成功，科比说你知道每天凌晨4点钟的洛杉矶的样子吗?我知道每一个凌晨4点钟的洛杉矶的样子！艰苦的训练成就了巨星科比，而我也有过一段这样的时间，目睹凌晨4点钟深圳的样子，我的目的只是想赶走郁闷而已。
那段时间因为生意的失败，亲情友情似乎都在疏远，沮丧层层把我包裹，陷入抑郁的泥沼不能自拔，整个人变得迟钝而怯懦。每天看着朋友圈各种热烈而阳光的生活，我就像一个沸腾生活的旁观者。我知道自己病了，是一场心理的重疾，无药可医，唯有自己拯救自己。终于满身疲惫地来到久违的跑道，半年前，我还是马拉松赛道的运动员，半年来除了睡就是葛优躺，懈怠得走步都觉得艰难。既然来了，一切从心开始，目标就是让自己快乐振作起来。
四点半的闹钟常常不到四点就醒来，大概是习惯了不紧不慢的从容，不喜欢紧张的局促，总会给自己宽裕的时间。凌晨四点，是一天中气温最低的时候，深圳的街道褪去了白天的喧嚣，显得宁静祥和。三三两两在街边宵夜喝酒的年轻人偶尔也粗喉咙大嗓门地猜拳划令，也只是这寂静的点缀。月亮还挂在空中常有星星作伴，街道少有行人和车辆，骑行爬山慢跑到撒脚丫子的飞奔，多巴胺终于开始释放。松弛的赘肉变成了紧实的肌肉，体重秤上的数字在逐步减少，那些早已闲置的吊带与超短又能美美地穿在身上。感觉活力在一步步恢复，好像又找回了那个激情飞扬信心满满的自己了。
一生中不管遇到什么样的人，给我们带来快乐的同时也必然伴随着莫名的忧伤，唯有爱好才是长久的愉悦。跑道就是我的恋人，多巴胺就是恋爱的味道。跑步无伤，爱到地老天荒！
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