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日志五十一

发表时间:2023/1/4 16:43:52 已被阅读 1844 次 (评论 0 条,查看 / 发表) 作者:与岁月同等心跳
身边的人,陆续阳了。
科室几十位同事,剩下两人,整天围绕在羊群中,还要面对感染了的患者。
严重减员,工作量剧增。劳动,让人健康快乐。
费解,自己平时的体质,也没见多好,可今天还幸阴着。
难道,防护的原因。
1、做好手卫生,减少外出、不聚集、不扎堆。
2、出门,回家坚持温盐水漱口,擦鼻子。(效果如何,不敢确定。)
3、上班时,N95口罩、面屏、帽子、手套,没必要时,不摘下。(时间长,太闷了,肺活量不行的,长期坚持不容易)
4、办公室门把、电脑、鼠标、键盘、开关、地面等,每天清洁消毒。
5、避免在科室用餐,条件不允许时,保持距离,开窗透气。
6、超市买菜,下班回家,不裸手直接触摸商品,电梯。鞋底消毒后,放屋外,脱下的外套,晒台通风。
7、与阳过,阳康的邻居打球,全程戴好外科口罩。
8、不熬夜、多喝水、适量运动、增加营养、保持心情愉快。
9、独居,也是少了传染的可能性之一。
阳了的,身体难受,没阳的,精神折磨。
即便,迟早会阳,拖一天,算一天吧。哪时中了,也会坦然面对。

2023年,送给自己的几句话。
1、一旦无明的违缘起,放纵享乐的背后,必定会有恶业的显现。一个人,只有知廉耻,守规矩,遵理法,身心才有可能是诚实,自由的。
请一直相信!任何选择,只要敬于因果,忠于良知,一定不会出错。人间万象,世事无常。在错乱的时空中,请坚定自己种下的善因。
2、心,不住往事的牢笼,才能走出伤痛的迷雾,真正获得平静和自由。
3、没有什么东西,非得到不可。确实想要,自己要去创造。降低期待,减少依赖。即便,一个人,时常孤独,也该有自己的态度和活法。
4、尽量培植善良柔软的心灵,安身立命的技能,当哪天善变和无常相邀来临时,不会慌了手脚,才有释怀和接受的能力。
5、活着,走着,最后,敌人只剩下自己了。不要试图去说教,纠正别人,哪怕是1+1=100,尤其道德、品性这东西。即便苦口婆心,用心良苦,最终也难免落得难堪下场。改变不了,接受,接受不了,离开就好。  版权归http://www.15880.com所有
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