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心灵的孤独(一)

发表时间:2022/10/30 19:11:35 已被阅读 668 次 (评论 0 条,查看 / 发表) 作者:shirley222
    有个名人说,曾经我觉得孤独的时候,就在网上说说话,以为这样心情就会好一点。后来发现我错了,当放下手机的那一刻,我心里感觉更空虚了。
    我们事务所就曾做过一份权威的社交孤独问卷,里面有一些很扎心的问题。
    我将这些问题和答案进行简化,用是和非进行回答,你也可以来做做。

●生活中的状况:
1.我没有知己。
2.我没有伴侣。
3.我不愿因自己的困难而让别人感到有负担。
4.我的生活中没有人依赖我。
5.任何人跟我都不交心。
6.生活中没有人想要了解我。
7.生活中没有人愿意受到我的连累。
8.我有许多时间独自呆着。
9.我未加入任何的社团和组织。
10.我今天没有跟任何人说话。
11.我跟周围的人没有共同话题可聊。
12.和别人相处时我没有坦露真实的自己。
13.我不冒社交的险。
14.人们不觉得我有趣。

●生活中的体验:
1.我没觉得有知己。
2.我害怕相信别人。
3.我没觉得我有伴侣。
4.当分担我的困难时,我的好友觉得是个负担。
5.我觉得别人不依赖我,也不觉得我重要。
6.我觉得我无法跟任何人交心。
7.我觉得不被理解。
8.我觉得求别人帮忙并不安全。
9.我不觉得是任何社团或组织中的一员。
10.我觉得今天跟任何人都没有接触。
11.我觉得与别人无话可说。
12.我觉得跟别人相处时不再是本来的我。
13.和别人相处时我感觉浑身不自在。
14.我不觉得自己有趣。
    这些问题你都用是和非回答之后,如果“是”的答案占了8个以上,那就说明,你处于孤独状态。
    这就是非常典型的社交时代的孤独。
    曾经说起社交这个词,是在说人与人之间的相处,是社会活动。 
    但现在它的含义被重新扩展,我们在网络中的种种行为,也可被理解为社交。
    但网络社交带来的,除去积极的部分,更多的,是会让人感觉孤独。
    曾有许多文章列举过网络社交的弊端。
    朋友聚会,大家各自拿着手机刷屏,互不搭理。情侣吃饭,面对面坐着也是看着手机。在家里更是如此,父母在客厅看手机,你在卧室上网。
    越来越多的人习惯于网络,覆盖年龄段变得更广。
    曾经我们回到家上网,父母会责怪,整天就知道玩手机,也不和我们说说话。但现在却变成了我们吐槽父母,能不能别看微信打游戏,好歹也和我说几句话啊。
    也有越来越多的人意识到网络拉开了人与人之间的距离,也曾想改变这种现状,但貌似离了网络就不能活。
    现在人们的时间成本越来越高,能在网上说清楚的事情,就不用见面,能用短信沟通的事情,就不用打电话。
    也有许多人说,我讨厌别人发语音,能不能发文字?
    还有许多人说,我讨厌接电话,一听到电话铃声响我心里就发慌。
    于是有人问,为什么我们会如此沉迷在网络社交中无法自拔?为什么我们宁愿隔着手机屏幕谈情说爱,也不愿意面对面交流?
    到底在怕什么?
    有一个事实是,我们躲在网络的背后,很美丽,也很安全。
    在网上,你的照片可以后期制作,可以修图,你的信息可以编辑,可以美化,哪怕你发条语音,在按下语音按键时,脑子都能在一瞬间组织好语言,告诉你怎样说是最得体的。
    在网络中你可以做一个更加完美的人,也因为自我的修饰,让社交这件事变得更加安全,不用承担过多的风险。
    但面对面交流却不尽然,你真实的一切都被展露出来,你的外貌,你的谈吐,你的衣着,分分钟都能暴露你的短板。
    哪怕说一句话都是凭着直觉走,少了可以修饰的时间,自然就要承担说话背后的风险。
    不想让别人看到自己的不好,就躲在网络后面修饰和遮掩。
    曾有一个研究表明,人的一生如果活到100岁,可以认识1300人左右,这里的认识不仅包括包括亲密关系,也包括了仅限彼此知道的关系。
    但很显然,现在人们在网络上社交,哪怕你只有20岁,你也可以认识1000人。微信里,有大几百好友都算正常,甚至有的人微信好友多达几千人。
    这会带来一个什么问题?
    我们曾经试着把人的精力和社交圈都用数字来进行分析,一个人的精力为一分,一个社交经验值为一分。
    曾经人的精力是100分,算满分,人们认识1000人,经验值算1000分。
    现在通过网络,经验值攀升到5000分,但人的精力依然只有100分。
    曾经用100分来应付1000分,似乎绰绰有余,但现在100分来应付5000分,就会顾此失彼。
    许多人就感叹,微信里加了那么多人,认识的没几个,是好友的没几个,能说上话的更没几个。
    但问题的关键不是好友太多,关键是自己的精力其实根本无法应付那么多的社交关系。
    因为无法一一应付处理,那么就只能被动接受。
    网络让我们体验到更大的世界,体验到不一样的人生,但注意了,这种体验,不一定就是美好的体验,你越沉迷网络,就会发现自己身上的负能量越多。
    以前负能量的影响是局限的,现在是广大的。
    这其中透露出一个怎样的信息?
    网络让人们的视野发生了翻天覆地的变化,在接受自我精力根本无法应付的事情时,也变得越来越被动。
    你在被代表,你在被刷屏,你在被认知,你在被下定义,你在被动地接受着各种好的坏的事情。
    而一旦人们习惯于这种“被动式网络模式”,依然会大量消耗你的精力。
    而这些精力,原本可以用来维系你的日常社交关系。
    因为大量精力被消耗,你根本就没有更多的能力去关注自身、去反省自己。

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