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最近在看张德芬老师的《遇见未知的自己》本书用小说的手法诠释了主角心灵的成长的过程。女主李若菱，与老公吵架，开车来到荒郊野外的山区，车子没油了。附近刚好有一间奇怪的房子，房间里有一个奇怪的老人，问了李若菱一个奇怪的问题——你是谁？李若菱清华大学高材生，天资聪慧，外企营销经理收入丰厚，她也是一个不幸的人，父母从小离异，久婚不孕，被丈夫嫌弃，生活陷入自卑，迷茫，每天经历的，和我们大多数人一样，恐惧，悲伤，无助。我是谁，我不是谁，我们到底想要什么，围绕着这些问题，若菱就此开启了一场心灵的旅行，寻找迷失的真我。我们追求的究竟是什么？是那些外在还是内在。快乐与喜悦的区别:快乐取决于外在，一旦这个情绪或事物不见了，快乐也就消失了。而喜悦是由内向外的绽放，从内心油然而生，外界是夺不走的。爱:并不是指单纯的男欢女爱，而是对这个世界的爱，由内向外的感恩之心，爱自己，爱芸芸众生，爱世界。这本书主角若菱，应该就是作者张德芬的写照，用心写出的书，应该就是作者，写出自己内心。了解生命的意义，寻找最初的真我，我们每天都在扮演不同的角色，我们在职业 ，家庭 ，社交，都扮演着不同的角色，戴着不同的面具，而我们究竟是谁，哪个才是真正的自己，真的需要我们放下执念，好好的寻求一番。当若菱再次去到老人的家，想表示感谢的时候，老人走了，留了封信:该是你放飞的时刻了，我看到了你的成长，心中无比喜悦，把你的经历分享出去，让更多人得到帮助。放下反而得到了更多，事业上找到了更好的发展，老公也因为她没有要死要活的纠缠而回心转意，继续生活在一起。在那一刻她选择了开悟觉醒，不在执念眼前的得失，找到了真正的自己。作者写道：什么样的人最有魅力？我愈来愈觉得，答案就是，内心有力量的人。什么叫做“有内在力量”？就是遇到困难，碰上痛苦时，能够坦然与自己的负面情绪相处。这段话揭示了生活中的一些现象，身边的大多数人在遇到困难和挑战时，都按捺不住自己的情绪，立刻会变得忧心和沮丧，这不利于自己理性的看待问题，解决问题。阅读过遇见未知的自己，让我们会学习会掌控自己的情绪，让自己变得理性和智慧，创造出更加美好的人生。
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